Закономерности активного отдыха

Чтобы работа играла роль активного отдыха, при возможности необходимо учитывать следующие закономерности:
операции, подбираемые для чередования, не должны нагружать одни и те же органы и системы организма. Целесообразно чередовать физический труд с умственным; деятельность, связанную с нагрузкой на орган зрения, с работой, где участвуют другие анализаторы (слуховой, осязательный и др.), работу по управлению механизмами с ручным трудом; введение смены форм деятельности необходимо осуществлять с учетом возраста рабочих. У молодых людей этот метод дает лучшие результаты. С возрастом пределы положительного влияния активного отдыха Резко сокращаются, и его действие проявляется только в некоторых, очень узких, пределах оптимальных нагрузок;
систематическое чередование видов труда можно вводить лишь тогда, когда работники овладеют каждой из намеченных операций в отдельности; если навыки не сформированы полностью, смена работ не дает эффекта;
важнейшее значение имеет интенсивность совмещаемых работ. Оптимальный эффект дает средняя интенсивность работы других мышц, при чрезмерно утомительной их деятельности эффект может быть даже подавлен. Поэтому совмещаемая работа должна быть умеренной, менее тяжелой, чем основная;

Полная новость
Категория: Условия труда

Активный и пассивный отдых

Отдых может быть различного характера и содержания, от чего зависит его эффективность. Различают отдых пассивный и активный. Как правило пассивный отдых наименее эффективный, так как при последующей за ним работе наблюдается замедленная и затрудненная врабатываемость. Пассивный отдых целесообразен только на тяжелых физических работах, работах с постоянными переходами и работах, выполняемых в неблагоприятных условиях производственной среды.
Отдых по содержанию должен быть противоположным характеру выполняемой работы, обеспечивающим переключение нагрузки с утомленных нервных центров и органов на бездействующие или менее загруженные в процессе труда. Во время отдыха необходимо сменить позу, обеспечивая отдых уставшим мышцам. Для людей умственного труда отдых должен включать в значительной мере физическую нагрузку.
И.М. Сеченовым установлено, что утомленные мышцы лучше отдыхают не при полном покое, а при работе других мышечных групп. Н.Е. Введенский указывал, что отдых не предполагает обязательно полного бездействия со стороны человека, он может быть достигнут простой переменой дела — переносом внимания на новую сферу деятельности.

Полная новость
Категория: Условия труда

Рабочая зона

Рабочая зона — участок трехмерного пространства, ограниченный пределами досягаемости рук в горизонтальной и вертикальной плоскостях с учетом поворота работника на 180° и перемещением его вправо и влево на один-два шага. В этой зоне должны размещаться орудия труда, постоянно используемые в работе. Остальная площадь рабочего места составляет вспомогательную зону, где располагаются предметы, применяемые реже.
Наименее утомительной и наиболее экономичной является работа в пределах оптимальной зоны досягаемости — пространства, ограниченного воображаемой дугой, очерчиваемой (в горизонтальной или вертикальной плоскости) при вращении руки, согнутой в локтевом суставе при свободно опущенном плече. В эту зону помещают наиболее часто используемые инструменты, органы управления оборудованием и особенно те, от которых в пер¬вую очередь зависит безопасность и качество работы. Кроме того, выделяют зону максимальной досягаемости — пространства, ограниченного размахом полностью вытянутой руки при ее вращении в плечевом суставе. Зоны досягаемости определяются для различных рабочих поз (сидя, стоя и т.д.)

Типовой проект организации труда на участке (в цехе)

Типовой проект организации труда на участке (в цехе) включает следующие разделы:
1) Пояснительная записка — условия применения типового проекта; основные проектные данные и технико-экономические показатели участка (цеха); эффективность типового проекта.
2) Разделение и кооперация труда — структура участка (цеха), его организационно-технологическая планировка, профессионально-квалификационный состав рабочих, их расстановка по рабочим местам; формы организации труда, количество бригад по видам, их численный состав; применение многостаночного обслуживания и совмещения профессий; коэффициенты сменности работы оборудования и рабочих.
3) Рабочие места - количество рабочих мест по видам (по принятой классификации); перечень типовых проектов организации труда на рабочих местах и численность рабочих, занятых на этих рабочих местах; карты организации труда на рабочих местах, на которые отсутствуют типовые проекты; сводная спецификация оргоснастки по участку (цеху).
4) Обслуживание рабочих мест — состав функций обслуживания, способ и регламент (схемы, графики, маршруты) обслуживания по каждому виду и объекту; положения о цеховых службах.

Полная новость
« Назад | 1 | 2 | 3 | ... | 33 | 34 | 35 | ... | 78 | 79 | 80 | Вперед »